所在地：徳島県三好市池田町サラダ1612-9

電話：0883-70-0162

阿波池田駅から徒歩約3分。手書きのロゴ看板が目印の「石窯焼きPizza食堂 Nonno e Nonna」は、石窯で焼き上げる本格ピッツァが楽しめるお店です。ピッツァ生地には、３種類の小麦粉を独自にブレンド。外はサクッと、中はモチッとした食感がたまらない美味しさです。約500℃の石窯で一気に焼き上げるため、焼き時間はわずか90秒。香ばしく、もちもちの本格イタリアンピッツァが味わえます。メニューは、定番12種類のピッツァに加え、旬の食材をたっぷり使った期間限定ピッツァも人気。14時までのランチタイムには、ピッツァ1枚の価格でサラダとドリンクが付くお得なセットも楽しめます。テイクアウトも可能なので、近くの公園で青空の下楽しんだりするのもおすすめです。阿波池田を訪れた際は、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

所在地：徳島県三好市池田町マチ2229-22

電話：0883-72-3466

所在地：徳島県三好市三野町芝生４５７

電話：0883-77-2528

歡迎喜歡咖啡的人!

所在地：徳島県三好市池田町シマ 874-8

電話：0883-72-3451

本店位於德島縣三好市池田町，創業於1991年。從鮮魚，定製便當，便當外送，外燴等， 本店依照每位客人的需要將美味送到府。

所在地：徳島県三好市池田町マチ２１７７−４

電話：0883-72-2864

輕食喫茶21世紀的內部裝潢是以白色與酒紅色統一， 可以在帶有復古風味的沉穩氣氛中享用洋風料理。店內有60個座位， 可以享用份量滿點的洋風料理， 還有喫茶店才有的甜點。菜單種類豐富， 無論是一人前來或與家族一起光臨， 都可以輕鬆入店。

所在地：徳島県三好市池田町マチ2226-3-1

電話：090-7629-3000

本餐廳建築本身從有百年歷史的老屋改建而成， 融和歷史與現代。使用在地名產與特產品為食材製作各式料理， 並且重視蔬菜份量，兼顧美味與健康。有每週特餐與每月特餐，菜單變化豐富。 此外設有下午茶時段，可以悠閒享用飲料與甜點。

所在地：徳島県三好市井川町辻２０１−１

電話：0883-78-3090

白天是咖啡餐館，晚上則變身為義大利酒吧。可以感受到木頭溫暖的木屋餐廳。

所在地：徳島県三好市池田町州津乳ノ木１３８２−１

電話：0883-87-8155

地域交流處點箸蔵とことん（Tokoton） 是以促進生涯學習為目地的複合設施， 位於三好市州津的国道32号沿線。一樓有麵包店，食堂， 在地野菜、特産品販売區，做料理體驗處。 二樓則是兒童活動廣場。【とことん(Tokoton)食堂】 在這裡可以安心享用不過分使用鹽的餐食。食堂提供健康的定食料理， 原創義式冰淇淋及咖啡等。 也可以在Tokoton麵包店買麵包在食堂享用。 （手工製現烤麵包一個130日圓起）

所在地：徳島県三好市三野町太刀野1909-1

電話：0883-76-2050

「道の駅三野」（三野休息站）位於縣道鳴門池田線沿線，從二樓可眺望有「四國三郎」暱稱的吉野川，特別是傍晚時分，映照在河面上的落日十分美麗。設施內有餐飲店，特產品店與休息處，還有販賣三野町內生產的新鮮農產品的農產品直賣區。餐飲店：德島ラーメン、每日定食特餐，霜淇淋等 農產品：本地栽培生香菇，八朔橘，三野產米等（實際種類視季節而定）

所在地：徳島県三好市三野町太刀野山301-35

電話：090-2646-2804

從2024年6月起，我們將從吉野川高速公路綠洲搬到德島縣三好市美濃町的古民居咖啡館「Cafe＆Culture Crayon」。 基於「您所需的一切商店」的理念，我們提供餐飲、送貨、活動開幕、咖啡館營運和特色產品開發。

所在地：徳島県三好市池田町サラダ1779-1

電話：0883-72-6055

所在地：徳島県三好市池田町ウヱノ３０８６

電話：090-1009-0304

在本店可吃到加入三好市產蕎麥粉製成的 手打蕎麥麵。此外也有飯類和烏龍麵。自助式的各式天婦羅使用當季食材， 內容依季節而變換。若週六日前來， 或許還能吃到數量限定的特別料裡。

所在地：徳島県三好市池田町マチ2185-3

電話：0883-72-6389

除了各種大阪燒之外、也提供定食。 午餐和晚餐都很美味。

所在地：徳島県三好市池田町マチ２１７８−５

電話：0883-72-7422

推薦料理是義大利麵與道地的單點料理、以及手工蛋糕。

所在地：徳島県三好市池田町ウヱノ３１５８−３

電話：0883-72-4371

從窗口可以眺望吉野川， 在時髦的店內享受午後優雅時光吧。【新鮮的食材+主廚的技術】 我們堅持使用良質的新鮮材料， 因應食材不同，盡可能從最美味的產地購入。料理人使用高度技術毫不馬虎地調理出各式料理， 請您仔細品嘗各種食材的風味。

所在地：徳島県三好市池田町マチ2413-3

電話：0883-72-5011

所在地：徳島県三好市池田町サラダ１６１２−２９

電話：0883-72-0571

位於阿波池田巴士總站旁，從JR阿波池田車站步行約4分鐘即可抵達的土産輕食店。「結緣」這個詞以阿波方言來說是「くくる」（kukuru），抱著希望來此觀光的人們與在地居民之間能結下善緣的心情，將店取名為「お土産・Cafe くくる」，是在2024年重新開幕的店舖。店内販售各種受到好評的在地產品，從定番的祖谷蕎麥麵，到被認定為世界農業遺産的陡峻坡地所栽種的茶葉、使用祖谷地區自古以來栽種的雜穀為原料的點心、到在地的人気洋菓子店的檸檬蛋糕等，有各種優質的三好市特産品與推薦商品。店內還附設輕食處，提供使用本地食材的午餐，輕食與飲料等，可以在此品嘗三好市才有的輕食料理。旅途中若肚子餓了或想找優質的在地土產品，不妨來此看看！

所在地：徳島県三好市池田町ウヱノ2668-3

電話：0883-72-5082

所在地：徳島県三好市山城町下川169-1

電話：0883-86-1178

除了招牌的祖谷蕎麥麵之外， 各種黑輪也是本店名物。

所在地：徳島県三好市池田町マチ２１８５−２２

電話：0883-72-1446

「居酒屋 和さび」是氣氛輕鬆，可以安心喝酒與享受料理的店。除了寬敞的座位區之外也有吧檯座位，提供價位合理的居酒屋料理。有芥末口味的碗豆，以及美味的和食與種類豐富的日本燒酒。從JR阿波池田站走路4分鐘左右即可到達，可以輕鬆來杯酒的推薦居酒屋。

所在地：徳島県三好市池田町中西ナガタ５７−１

電話：0883-74-0957

所在地：徳島県三好市西祖谷山村徳善西7

電話：0883-84-1111

所在地：徳島県三好市山城町上名1553-1 道の駅大歩危内

電話：0883-84-1492

位於大步危休息站（道の駅　大歩危）之內。提供使用祖谷地區野味製作的各式料理特別推薦百分之百使用祖古地區野味的漢堡🍔餐廳設有可以眺望吉野川的絕景露臺，可以在大自然中享用美味漢堡！

所在地：徳島県三好市山城町大野４９６－３

電話：0883-86-2650

所在地：徳島県三好市山城町上名２１５８−４

電話：080-6394-9391

距離大歩危站步行5分鐘，是遊客、當地人、騎士聚集的溫馨氛圍的咖啡店。 小睡也OK的咖啡館☕ 設有可以用投影機看電影，玩遊戲等的自由使用空間

所在地：徳島県三好市西祖谷山村閑定63

電話：090-2827-8323

標高500ｍ、祖谷の豊かな自然の中に佇む「古民家カフェ天空」は、かつて使われていた古民家をリノベーションし、囲炉裏や縁側は当時のままに残されており、ゆったりとした時の流れとともに山々の景色も楽しむことができるカフェです。ピザやスコーン、スイーツなどはすべて手作りし、使用する食材は自家栽培、山菜は地元で採れた旬のものを使用しています。本場イタリア製のエスプレッソマシンで淹れる香り高いコーヒーや地元で作られたお茶など、こだわりの味をお楽しみいただけます。夏季には、園内にあるブルーベリー狩り体験も楽しめます。硬貨ほどの大きな実をつけるものや、ピンク色の果実などの珍しい品種もあり、採れたてをそのまま味わえるのも魅力です。一期一会を大切に、おもてなしの心で迎えてくれる店主と、自然のぬくもりに満ちたこのカフェで、祖谷の風土を五感で味わうひとときをぜひ体験ください。

所在地：徳島県三好市山城町西宇1468-1

電話：0883-84-1117

所在地：徳島県三好市西祖谷山村尾井ノ内348-2

電話：0883-87-2670

距祖谷蔓橋不遠處的休息站。這裡陳列著只有在祖谷才能買到的純手工製作的伴手禮，還能品嘗到美味人氣的手擀祖谷蕎麥麵，和祖谷產的蜂蜜等美食。附近有大人小孩皆可同樂的祖谷友誼公園和祖谷秘境溫泉。

所在地：徳島県三好市山城町下名369-3

電話：0883-84-1433

所在地：徳島県三好市西祖谷山村善徳１６２−１

電話：090-3184-3029

位於祖谷蔓橋旁， 充滿自然風味的「森林的熊先生」簡餐館。可以一面展望周圍的自然景觀， 一面享用飲料與點心。店內販售各種加上本地產蜂蜜的餐點， 特別推薦加了本地產蜂蜜的鬆餅。

所在地：徳島県三好市西祖谷山村閑定23-3

電話：0883-87-2940

所在地：徳島県三好市西祖谷山村善徳166

電話：0883-87-2840

一面傾聽祖谷溪的潺潺流水聲， 一面享用手打蕎麥麵吧。〈推薦料理〉 冬天：手打祖谷蕎麥麵（手打ち祖谷そば）。 夏天：手打蕎麥涼麵（手打ちざるそば）， 　　　手打濃醬汁蕎麥麵（手打ちぶっかけそば）。

所在地：徳島県三好市山城町西宇1520

電話：0883-84-1211

所在地：徳島県三好市山城町西宇1468-1

電話：0883-84-1117

所在地：徳島県三好市東祖谷菅生205-8

電話：0883-67-5211

所在地：徳島県三好市東祖谷京上161-3

電話：0883-88-2045

所在地：徳島県三好市東祖谷若林84-1

電話：0883-88-5625

石臼でそばの実を挽くところから始まる、昔ながらの本格的なそば打ち体験をお楽しみいただけます。体験は専用の工房で行われ、室内サンダルと三角巾、腰エプロンの貸し出しもあるため、手ぶらでの参加が可能です。祖谷そばは、かつてお祝い事や人が集まる場で振る舞われていた、おもてなしの料理。美味しいそばの条件は「挽きたて・打ちたて・茹でたて」の“三たて”にあります。体験では、この三たてが揃った状態で、祖谷そばを味わえるのが最大の魅力。体験中に作るそばは約4人前で、その場で茹であげた一部をお食事の際にざるそばとして楽しみ、残りはお持ち帰りいただけます。体験後は、趣のある座敷へ移動し、ご自身で打ったざるそばと、山菜や地元食材をふんだんに使用した「平家御膳」をあわせてご堪能ください。時期によっては、山菜の収穫や下処理体験も可能で、採れたての山の恵みを味わうことも可能です。(※山菜の収穫体験は季節や天候、山菜の生育状況によって実施できない場合があります。) ランチのみのご利用も可能で、その場合は温かいかけそば(祖谷そば)でお楽しみいただけます。※そば打ち体験および食事は完全予約制です。予約は前日までにお願いいたします。 ※ざるそばはそば打ち体験に参加された方のみお召し上がりいただけます。

所在地：徳島県三好市東祖谷京上３４５−４

電話：0883‐88-2354

蕎麥麵很美味的小店。麵有冷熱兩種。 麵長統一為約40公分。 推薦蕎麥涼麵！

所在地：徳島県三好市東祖谷落合６５１

電話：0883-88-2577

位於徳島県三好市東祖谷的『そば道場』。 在此可以吃到東祖谷名産純手打蕎麦麺、 以及蕎麦団子。

所在地：徳島県三好市西祖谷山村善徳１６１−１３

電話：0883-87-7530

位於從祖谷蔓橋徒步10分鐘即可到達的便利位置，是將旅館內部重新改裝而成的民宿。位於祖谷觀光的中心地帶，因此不只是蔓橋，到祖谷溪或大步危峽谷、剣山等觀光景點的交通相對較便利（需要開車或搭乘巴士前往）。屋頂上有寬敞的陽台，祖谷山村的聚落風景就在眼前展開，可以在自然的圍繞下度過放鬆的時光。全館都有免費Wi-Fi，共用的廚房備有烹飪用具，可以在此自行製作料理。

所在地：徳島県三好市池田町ウヱノ3159-2

電話：0883-72-1010

所在地：徳島県三好市池田町イケミナミ２０９１－１

電話：0883-70-0166

所在地：徳島県三好市池田町川崎滝安１３５０

電話：0883-86-1898

所在地：徳島県三好市三野町太刀野山301-35

電話：0883-77-2804

所在地：徳島県三好市山城町黒川3-3

電話：0883-86-1491

所在地：徳島県三好市西祖谷山村閑定233

電話：090-1571-5258

所在地：徳島県三好市西祖谷山村今久保175

電話：090-8998-1447

所在地：徳島県三好市三野町加茂野宮984-4

電話：090-9557-3201