Address：徳島県三好市西祖谷山村善徳9-3

Phone：0883-87-2009

祖谷渓谷に佇む隠れ宿「祖谷美人」は、全9室すべてに露天風呂を完備。信楽焼の陶器露天風呂で体を芯から温めながら、渓谷の美しい景色を楽しめます。名物の祖谷そばを味わえる食事処も併設。「祖谷のかずら橋」や「琵琶の滝」など祖谷渓谷の名所の近くにあり、自然に囲まれた贅沢な滞在を満喫できます。【宿泊：渓谷の隠れ宿 祖谷美人】 全客室に信楽焼の露天風呂を完備。渓谷の絶景を眺めながら、源泉かけ流しの温泉で体を芯から温め、神経痛や筋肉痛の緩和、美肌効果、リラクゼーションや血行促進、ストレス解消を実感できます。地元食材を使った囲炉裏会席も楽しめるほか、客室は和洋室や離れスイートなど多彩で、どの部屋からも渓谷の大パノラマを楽しめるのが魅力です。ゆったりとした露天風呂や贅沢な客室で、日常を忘れて心身ともにくつろぐひとときを過ごせます。【グルメ：清流のそば処　祖谷美人】 地元食材をふんだんに使った郷土料理を堪能できます。名物の祖谷そばは、挽きたて・打ちたて・茹でたてにこだわり、素朴ながら香り高い味わいが感じられます。麺を覆いつくすほどの大きなお揚げがのった「ぼけあげそば」も人気です。店内は落ち着いた和の空間で、日本家屋の雰囲気を感じながらゆったりと食事が楽しめます。祖谷渓谷やかずら橋などの観光名所にもアクセスが良く、旅の途中で立ち寄りやすいのも魅力。四季折々の自然を感じながら、地元ならではの味覚を心ゆくまで味わえるお食事処です。自然に抱かれた渓谷の絶景と源泉かけ流しの湯、ゆったりとくつろげる客室で、心も体も満たされる特別な滞在をお楽しみください。

Address：徳島県三好市山城町西宇1520

Phone：0883-84-1211

【Experience: Oboke Gorge Pleasure Cruise】 Marvel at the ever-changing beauty of curious rock formations and clear streams, shaped over 100 million years. A leisurely cruise through the Oboke and Koboke gorges lets you soak in the grandeur of untouched nature.From the boat gliding gently along the emerald-green Yoshino River, you’ll have close-up views of towering cliffs, trees swaying in the river breeze, and the sparkling flow of water. Don’t miss the chance to experience the dynamic natural beauty of this remarkable gorge.※ Cruise duration: approx. 30 minutes. Boarding and disembarking at the same location.【Dining: Oboke Gorge Mannaka Restaurant】 Set in a spectacular location overlooking the Yoshino River, this restaurant offers local cuisine made with fresh regional ingredients, all while enjoying breathtaking views of the gorge.Favorites include salt-grilled river fish, Iya soba noodles, and the original local specialty “Hidar Ramen.” After your boat cruise, savor the flavors of the region while gazing at the gorge’s seasonal beauty.【Souvenirs】 The on-site shop features a wide variety of regional specialties, including sake from Tokushima, locally grown tea, and sweets handmade at local confectioneries. You’ll also find carefully selected specialties from across Shikoku—perfect keepsakes to remember your trip.【Stay: Oboke Gorge Mannaka Onsen Inn】 Just a 3-minute walk from the boat landing, this tranquil hot spring inn is surrounded by nature. Relax in the soothing waters of its high-quality hot spring, unwind from the hustle and bustle of daily life, and enjoy a truly restful stay.

Address：徳島県三好市山城町上名1553-1

Phone：0883-84-1489

This roadside station in the beautiful Oboke Gorge was opened in August 2008, and authorized by the Ministry of Land, Infrastructure and Transport. The building serves as a tourist information center and center to buy souvenirs or enjoy lunch at a cafe with terrace seating. This area has many legends about hobgoblins, so you can also visit the Hobgoblin Museum to see many spooky and fascinating statues and learn more about the legends. For a bit of manga trivia, it is also believed this area is the home town of “Konaki-Jijii”, who appeared in the comic book “Ge-Ge-Ge-no-Kitaro”.On the second floor, there is a Rocks and Gemstones Museum, which exhibits rocks and minerals from the Iya area, and also from around the world. You may request a volunteer guide for the trails or experience accessory craft-making (reservations necessary for groups). For more information, please ask at the Tourist Information Center.

Address：徳島県三好市山城町西宇1468-1

Phone：0883-84-1117

This is a complex sightseeing facility located at the entrance to Oboke and Iya. An Iya soba noodle shop whose house was rebuilt from an old folk house, an authentic Tokushima Ramen restaurant, a gift shop, an outdoor shop, and a convenience store are on business. The facilities is also complete with features such as a downward slope that leads straight to the river, an observation platform and wooden deck, BBQ house, and dog park. It's also the starting point of the Rafting Koboke Course.

Address：徳島県三好市西祖谷山村今久保345-1

Phone：0883-87-2200

This tourist facility consists of a large souvenir shop packed with local gifts and specialties, an event space, museums, and a restaurant where a variety of meals are served, including the local claim to fame, Iya Soba noodles.

Address：徳島県三好市池田町大利大西１５

Phone：0883-75-2208

【グルメ：ハレとケ珈琲本店】 廃校舎をリノベーションした、懐かしい雰囲気漂うおしゃれなカフェです。自家焙煎された香り豊かなコーヒーや四国の美味しいものを詰め込んだピッツァ、外はカリッと中はもっちりとしたカヌレなど、こだわりのメニューが楽しめます。また、コーヒーのドリップ体験もできるので、お好みの淹れ方でコーヒーを味わうのもおすすめです。(ドリップ体験のみの日もあります)【宿泊：注文の多い誘眠店】 ゲストハウスとしても営業しており、教室感を残した懐かしい雰囲気の宿泊部屋です。すべての部屋、家具やベッドマットにこだわっていて、街に見立てた6つの家形のベッドがある大部屋や、犬と泊まれる部屋(※一部屋のみ)など、一部屋ごとに違ったテーマもあります。さらに、「注文の多い誘眠店」では、良質な眠りを目的とした睡眠アトラクション型コンテンツがあり、深い眠りにつくためのリラックス体験を通じて、より良質な眠気を誘うことができます。【体験：山ノサウナ】 敷地内にはスウェーデンサウナもあり、木のぬくもりを感じながらじんわりと体を温めた後は、山の水を使った水風呂で自然の恵みを体の外と中から感じることもできます。【体験：まち猫フルネス】 カフェの横には新設された「保護猫ルーム」があり、猫と遊びながら読書や仕事を楽しむ癒しの時間を過ごせます。 ※保護猫ルームの利用料やカフェでの飲食の一部は、保護猫たちの生活費に充てられています。緑豊かな山々に囲まれたロケーションで、日々の喧騒を忘れ、ゆっくりとくつろぎのひとときを過ごしてみませんか。

Address：徳島県三好市山城町大野496-3

Phone：0883-86-2650

塩塚高原の近くにある隠れ家的なカフェ「とりの巣カフェ」では、美しい山々と清流に囲まれた絶景を眺めながら、心が落ち着くひとときをお過ごしいただけます。建物には地元・三好市の天然木材がふんだんに使用されており、まさに『自然に包まれた癒しの空間』。カフェ内では、落ち着いたBGMとともに木の音が響き、何とも言えない心地よさが漂います。地元で採れる新鮮な野菜を使用した日替わりランチやスイーツなど、自然の恵みを感じながら特別なひとときをお楽しみください。

Address：徳島県三好市西祖谷山村閑定63

Phone：090-2827-8323

囲炉裏や縁側を残した古民家をリノベーションした、落ち着いた空間のカフェ。ピザやスイーツなどはすべて手作りで、食材は自家栽培や地元産にこだわっています。夏には、とれたてを味わえるブルーベリー狩り体験も楽しめ、祖谷の自然を五感で感じられるひとときを過ごせます。【グルメ：古民家カフェ天空】 標高500ｍ、祖谷の豊かな自然の中に佇み、かつて使われていた古民家をリノベーションした店内には、囲炉裏や縁側が残されており、山々の景色を眺めながらゆったりとした時間を過ごすことができます。 ピザやスコーン、スイーツなどはすべて手作り。食材は自家栽培の旬の山菜を使用しています。本場イタリア製のエスプレッソマシンで淹れる香り高いコーヒーや、地元産のお茶も揃い、こだわりの味を楽しめるのが魅力です。【体験：ブルーベリー狩り】 夏季にはブルーベリー狩りを体験できます。硬貨ほどの大きな実をつけるものや、ピンク色の果実といった珍しい品種もあり、採れたてをそのまま味わえるのが大きな魅力です。また、ブルーベリー収穫後は、自分で摘んだブルーベリーをたっぷりとのせたピザづくりも体験することができます。※ブルーベリー狩り体験は予約制です。予約は公式サイト又は電話、じゃらんより受付をしています。 ※体験期間：6月中旬～8月末ごろまで一期一会を大切にする店主のおもてなしと、祖谷の自然に包まれた空間は心をゆったりと癒してくれます。ここでしか出会えない“祖谷の風土を五感で味わうひととき”をぜひご体験ください。

Address：徳島県三好市池田町サラダ1661-1ティーダビル2F

Phone：0883-87-8229

阿波池田駅から徒歩すぐ、アクセス抜群の立地にあり、厳選された黒毛和牛や神戸牛などの上質な肉を炭火で堪能できるお店です。おすすめメニューの「メッタ切りハラミ」は、分厚いハラミに丁寧な切り込みを入れた食べ応えのある逸品。また、薄切りタンと白髪ねぎを蒸し焼きでいただく「ネギ塩上タン焼きしゃぶ」や、たいら名物「なかおち一本漬」など、ここでしか味わえないメニューが豊富に揃います。一品メニュー含めフードメニューが２００種以上もあり、サイドメニューが豊富に揃えられています。また、お子様向けのキッズメニューもあるため、ファミリーでの利用にも最適です。居酒屋感覚での利用や女子会などでの利用もおすすめです。肉の質、メニューの多彩さ、居心地の良さを兼ね備えた「炭火焼肉 肉匠たいら」で、特別なひとときをお過ごしください。■おすすめメニュー -　ネギ塩上タン焼きしゃぶ -　なかおち一本漬 -　メッタ切りハラミ -　マル腸（塩だれ、味噌だれ、西成風だれ） -　各種盛り合わせ -　神戸牛、希少部位　など

Address：徳島県三好市池田町サラダ１７９８

Phone：0883-72-0512

Address：徳島県三好市池田町州津滝端1314-3

Phone：0883-72-2163

Aji Ichi Asan is a popular local restaurant offering a wide variety of Japanese, Western, and Chinese cuisine. From sushi to mapo tofu and steak set menus, there is such a wide variety on the menu that it is hard to decide which to choose! The restaurant's relaxing, homey atmosphere can be enjoyed with the whole family, and has long been a favorite of the locals.

Address：徳島県三好市池田町マチ2229-22

Phone：0883-72-3466

阿波池田駅から徒歩約8分、地元の方々に長年親しまれている居酒屋です。店内には丸太のテーブルと大きなカウンター席が並び、温かみのあるアットホームな雰囲気が広がります。名物の焼き鳥は、炭火でじっくりと焼き上げることで、外はパリッと香ばしく中はふっくらジューシーに仕上がり地酒との相性も抜群です。 串の種類も豊富で、ねぎま・肝・皮・ずりからなどの定番はもちろん、希少部位の串も取りそろえています。焼き鳥によく合う地酒や焼酎、一品料理やデザートも数種類と充実しています。2階には団体利用が可能な大部屋もあり、宴会や会合、忘年会・新年会などにも対応。鍋料理(※要予約)、ご予算に応じたコース料理、店主おまかせコースもご用意しています。普段の晩酌から観光途中のお食事、各種宴会まで、さまざまなシーンでご利用いただけるお店です。こだわりの焼き鳥と心温まるひとときをお楽しみください。

Address：徳島県三好市三野町芝生４５７

Phone：0883-77-2528

Coffee lovers welcome!

Address：徳島県三好市池田町シマ 874-8

Phone：0883-72-3451

平成3年に創業した池田仕出しセンターは、鮮魚の販売の他に、仕出し料理・お弁当・宴会料理・寿司のテイクアウトまで幅広く対応しています。毎朝市場で競り落とした旬の魚を仕入れ、フグの取り扱いも可能。また、肉寿司に使用する肉は国産を使用しており、養牛場へ直接足を運び仕入れています。定番のお弁当やオードブルの他、予算や好みに応じた料理にも対応可能。地域の行事や団体での利用、冠婚葬祭などの際にも広く利用されており、配達も(※団体利用に限り)相談可能です。また、店内には宴会場も完備されており、団体での会食にも対応可能。地域の集まりや職場の懇親会などでの利用もおすすめです。節分の時期には市場仕入れの鮮魚をふんだんに使った海鮮恵方巻や、土用の丑の日にはウナギの販売など季節に応じての販売もあります。確かな目利きと丁寧な仕事で、地元に愛され続ける三好市唯一の魚屋です。

Address：徳島県三好市池田町マチ2226-3-1

Phone：090-7629-3000

Address：徳島県三好市池田町州津乳ノ木１３８２−１

Phone：0883-87-8155

Chopsticks Storehouse Tokoton, a regional exchange base facility, will be a complex facility designed to promote lifelong learning. It is located along Route 32 in Shuzu, Miyoshi City, On the first floor, there is a bakery, a cafeteria, a local produce market, cooking classes, and consultation services. The second floor is a "children's plaza. There is also a parking lot with space for 35 cars. Don't worry about too much salt in your diet! Tokoton Shokudo Healthy set menus, original gelato, and coffee, You can enjoy healthy set meals, original gelato, coffee, etc. from meals to café. You can also enjoy bread from the Tokoton Bakery. and bread from the Tokoton Bakery are also available.

Address：徳島県三好市三野町太刀野1909-1

Phone：0883-76-2050

Rest Area Mino is situated by the prefectural road, Naruto-Ikeda line and this is the only spot on the north of river where you can stop and enjoy a fine scenery of Yoshino river. The view of the sun setting beyond the mountain and its reflection onto the river surface is particularly beautiful and is something not to be missed. The scene of people enjoying fishing Ayu (Sweetfish) in Yoshino river are seen here and there in summer, which is the thing of season. There also is the small shipyard of Kandori-Bune (Small fishing boat for Ayu fishing) nearby. Local farm products are sold directly to people and farmers are particular about their agricultural produce.

Address：徳島県三好市池田町マチ2185-3

Phone：0883-72-6389

Address：徳島県三好市池田町ウヱノ３１５８−３

Phone：0883-72-4371

Address：徳島県三好市池田町マチ2413-3

Phone：0883-72-5011

Address：徳島県三好市山城町下川169-1

Phone：0883-86-1178

Address：徳島県三好市池田町サラダ１６１２−２９

Phone：0883-72-0571

Right next to the Awa Ikeda Bus Terminal! The name “Souvenirs & Cafe Kukuru” was derived from the word “kukuru” in the Awa dialect, which means “to tie” or “to connect” between visitors and locals.The store offers a wide variety of local specialties and products, including the famed Iya soba noodles, tea grown using Nishi-Awa’s unique steep slope agricultural systems at certified World Agricultural Heritage sites, sweets made from grains that have been cultivated in Iya for centuries, and cakes from popular local confectionery stores.The café also offers lunch, light meals, and beverages made with local ingredients. Please feel free to stop by!

Address：徳島県三好市池田町ウヱノ2668-3

Phone：0883-72-5082

Address：徳島県三好市池田町マチ２１８５−２２

Phone：0883-72-1446

Izakaya Wasabi is a cozy restaurant where you can relax. With a spacious tatami room plus counter seating, you can enjoy the reasonable prices of the izakaya menu, wasabi-flavored edamame, delicious Japanese food, and a wide selection of Japanese sake. Conveniently located just a 4-minute walk from Awa Ikeda Station, it’s a great place to stop for a drink.

Address：徳島県三好市西祖谷山村徳善西7

Phone：0883-84-1111

Address：徳島県三好市山城町上名1553-1 道の駅大歩危内

Phone：0883-84-1492

Cafe & Gibier [Shikoku, Tokushima, Oboke, Iya] Cafe [Iya Gibier 100% hamburger 🍔] [ALLPRESS ESPRESSO☕️] [Terrace with a superb view overlooking the Yoshino River] [Accepting event opening requests] cafe.and.jibie@gmail.com 🏠 Inside Roadside Station Oboke

Address：徳島県三好市山城町上名２１５８−４

Phone：080-6394-9391

A 5-minute walk from Oboke Station, this cafe has a homey atmosphere and is popular with tourists, locals, and riders. A cafe where you can sleep ☕️ Watch movies on the projector, play games, and there is free space 😄

Address：徳島県三好市山城町西宇1468-1

Phone：0883-84-1117

Address：徳島県三好市西祖谷山村尾井ノ内348-2

Phone：0883-87-2670

Rest Area Nishi-Iya is surrounded by the beautiful mountain scenery, with the winding Iya river running far below and its beauty of ravine. This place offers 24 hour rest room and other facilities as well as the sodium lighting at night providing an oasis of safety on the mountain. The adjoining shop sells local products and souvenirs. There are also hot springs and hotels nearby.

Address：徳島県三好市山城町下名369-3

Phone：0883-84-1433

Address：徳島県三好市西祖谷山村閑定23-3

Phone：0883-87-2940

Address：徳島県三好市西祖谷山村善徳166

Phone：0883-87-2840

Address：徳島県三好市山城町西宇1468-1

Phone：0883-84-1117

Address：徳島県三好市東祖谷菅生205-8

Phone：0883-67-5211

Address：徳島県三好市東祖谷京上161-3

Phone：0883-88-2045

Address：徳島県三好市東祖谷若林84-1

Phone：0883-88-5625

石臼でそばの実を挽くところから始まる、昔ながらの本格そば打ちを体験することができ、古来よりおもてなし料理とされてきた祖谷そばを「挽きたて・打ちたて・茹でたて」の“三たて”で堪能できるのが魅力です。体験後は風情ある座敷で、地元食材をふんだんに使った平家御膳とともにご賞味いただけます。【体験：古式そば打ち体験塾】 石臼でそばの実を挽くところから始まる、昔ながらの本格的なそば打ち体験をお楽しみいただけます。体験は専用の工房で行われ、室内サンダルと三角巾、腰エプロンの貸し出しもあるため、手ぶらでの参加が可能です。体験中に作るそばは約4人前で、その場で茹であげた一部をお食事の際にざるそばとして楽しみ、残りはお持ち帰りいただけます。 また、時期によっては、山菜の収穫や下処理体験もすることができます。※そば打ち体験は完全予約制です。予約は前日までに、電話またはHPより受付をしています。【グルメ：平家御膳】 山菜や地元食材をふんだんに使用した「平家御膳」を、風情ある座敷でじっくりと味わうことができます。そば打ち体験をされた方は、ご自身で打ったそばを、その場でざるそばとして楽しめ、ランチのみ利用の方は、温かいかけそば(祖谷そば)とともに、地元ならではの味をお楽しみいただけます。 ※ざるそばはそば打ち体験に参加された方のみお召し上がりいただけます。山菜や季節の味覚を活かした郷土料理の品々が並び、観光の合間のお食事処としてもおすすめです。※平家御膳は予約制です。予約は前日までに、電話またはHPより受付をしています。

Address：徳島県三好市山城町大川持573

Phone：0883-86-1898

Address：徳島県三好市西祖谷山村一宇375-3

Phone：090-4765-2630

Address：徳島県三好市東祖谷菅生620-1

Phone：0883-88-2768